JAK SE STARAT O SVOU PLEŤ PO 30. ROCE ( a co jste možná ani nevěděly)
Aktualizováno: 28. 6. 2021
Třicítka je věkem pro ženu zásadní. Nejen číslem :-) Pokud přeskočím všechny ty změny ohledně stavu, plození a početí dětí, manželských povinností atd., kdy máme trochu pocit, že náš vzhled není na prvním místě, dochází ve většině případů k tomu, že se těžce zanedbáváme.
V tom opačném případě, že partnera stále hledáme nebo si užíváme singl život plnými doušky, nejsme také mimo hru. Alkohol, večírky, ponocování, přemíra sluníčka, ale i estetických zákroků, může mít neblahý vliv na náš vzhled.
Co je tedy pro nás v této dekádě nejdůležitější? Prevence a ochrana!
Takže nezapomínejte chránit svou pleť před sluníčkem. Bez kvalitního krému s vysokým SPF faktorem přes den nevycházejte z domu. Pokud se chystáte na dovolenou k moři nebo na hory, doporučuji kvalitní opalovací krémy. Je potřeba si říct a zdůraznit, že sluníčko nenávratně poškozuje kolagenní vlákna. To, co teď vnímáte jako krásně opálenou a zdravou pleť, se za 10 let změní ve vysušenou a rychle stárnoucí pleť se sklony k nepravidelné pigmentaci. Ano, to je realita. Zrádná je v tom, že si dává na čas.
V rámci prevence zařaďte do povinné výbavy úderem 30. roku hydratační krémy a séra. Nezapomeňte i na malinkého pomocníka v péči, a to je oční krém. Vrásky kolem očí se tvoří jako první. Nejprve zpozorujete drobné linky, později vějířek a z nich jednoho krásného dne vrásky trvalé. Díky prevenci a ochraně se jich dočkáte mnohem později.
Jo, a nezapomeňte po 30. roku začít chodit na kosmetické ošetření. Podotýkám, že kvalitní kosmetický salon s profesionální značkou, je záruka kvality, ale i vaší spokojenosti.
Co pro sebe můžu udělat respektive musím?
Najít si kosmetičku, která používá profesionální kosmetiku a začít k ní chodit. Ideálně každý měsíc. Uděláte dobře nejen své pleti, ale také sobě. Ten pocit blaha po každé návštěvě je zejména pro zaneprázdněné ženy tou nejlepší formou relaxace.
Investujte do očního krému a používejte ho. V koupelně na poličce vám bude k ničemu.
Nezapomínejte na ochranu proti sluníčku. CC krémy jsou skvělými pomocníky na každodenní nošení a navíc rozzáří vaší unavenou pleť. Klasické opalovací krémy si schovejte k moři nebo na hory.
Dodržujte pravidelnou spací hygienu. Choďte spát v pravidelnou dobu a před spaním pozor na modré světlo. Nejen, že má neblahý vliv na naše oči, ale rychleji se kolem nich pak tvoří vrásky a celkově pleť rychleji stárne. Je to vyzkoušené.
Najděte si každý den čas pro sebe. Ať už si chcete přečíst knížku, zacvičit nebo si skočit s kamarádkou na kávu. Rodina i děti jsou fajn, ale nesmíte u toho zapomínat na sebe a svoje potřeby.
Spokojená máma, manželka, partnerka je nejvíc.
Pokud chcete můj osobní tip na fantastické a profesionální kosmetické salony, kde se vám dostane té nejlepší péče. Já, doporučuji salony Sothys (mapu všech salonů najdete na jejich webových stránkách).
Napište mi, kde se o vás starají a jaká péče je za vás nejlepší. Chodíte na kosmetické ošetření pravidelně, občas nebo vůbec? Zajímá mě vaše osobní zkušenost. Těším se na vaše zprávy a komentáře nebo na osobní setkání. Najdete mě v salonu Charme Belle v Žatci (www.charmebelle.cz). Mějte se krásně a pečujte o sebe jako o své blízké, které milujete.
Eva z Charme Belle